技の中では一番難易度が低いネックキャッチですが、たくさん応用が効くのが魅力です。マスターした！っていう人も全部できるか試してみてね！
これからリフティングを始めたい！そんな方へのスーパーチュートリアルシリーズ！スマートフォンで見やすい縦画面動画です
・インステップリフティング Instep Kick(8:16)
・インサイドリフティング Inside Kick(7:15)
・内回し IN ATW(8:38)
・外回し OUT ATW(9:40)
・クロスオーバー Cross Over (8:34)
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