おウチでお子さんや親子で楽しめるエクササイズや運動を松本山雅スポーツクラブのプログラムのなかからご紹介！

第６回は、「タオルでストレッチ」
タオルを使っていろんな体の部位のストレッチをやります！

座りながらもできますので、春休みにおじいちゃん、おばあちゃんも誘ってやってみてください！

松本山雅FCオフィシャルサイト
[URL] http://www.yamaga-fc.com/