おうちでのトレーニングが難しいＧＫの選手たちに、アカデミーコーチ＆トップチームＧＫ選手が、用具を使わずに自宅で行える練習メニューをご紹介！

今回のテーマは、「敏捷性」。

加藤寿一アカデミーコーチ＆大迫敬介選手が、トレーニングのポイントを教えてくれました♪

いろいろな場面を想定して、工夫してトレーニングしてみよう！

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