おうちでのトレーニングが難しいＧＫの選手たちに、アカデミーコーチ＆トップチームＧＫ選手が、用具を使わずに自宅で行える練習メニューをご紹介！

今回のテーマは、「ローリングダウン」。

阿江孝一アカデミーコーチ＆廣永遼太郎選手が、トレーニングのポイントを教えてくれました♪

新聞紙やカラーボール、壁や椅子、リュックサックなど、おうちのなかにあるものを使って、工夫して練習しよう！
（ＧＫトレーニングは、４回にわたってご紹介する予定です。）

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