おウチでお子さんや親子で楽しめるエクササイズや運動を松本山雅スポーツクラブのプログラムのなかからご紹介！

第11回は、「２人組でジャンプ」
１人が座って足をのばします。
座った人が足を開いたり閉じたりするのに合わせて、もう１人がジャンプします！

松本山雅FCオフィシャルサイト
[URL] http://www.yamaga-fc.com/