髙橋一隆フィジカルコーチによるお家でできる簡単トレーニング「KAZUトレ」。

第3回目は、胸・肩のエクササイズ。
猫背が気になる方や肩こりに悩む方は必見の内容です。
ぜひお家でやってみてください！
#ツエーゲン金沢 #Jリーグ