前回のレーキ解説を踏まえた上で是非参考にしてください！
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これからリフティングを始めたい！そんな方へのスーパーチュートリアルシリーズ！スマートフォンで見やすい縦画面動画です
・インステップリフティング Instep Kick(8:16)

・インサイドリフティング Inside Kick(7:15)

・内回し IN ATW(8:38)

・外回し OUT ATW(9:40)

・クロスオーバー Cross Over (8:34)

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