戦術・解説

【スペインで闘う日本人選手が紹介!】美しい姿勢を意識したコアトレーニング

2019/2020シーズン、Tercera división(スペイン4部)の CD Manacorでプレーする黒沢 廉選手。
今回紹介して頂くのはコアトレーニング!
屈強なフィジカルが求められるスペインリーグで闘う、黒沢選手の自宅で実際に行なっているトレーニングを公開!
この自粛期間中にもフィジカルコンディションの維持、またはさらなるレベルアップを目指しましょう!

Supported by 奥村正樹 & OTOMO EUROPE,S.L

黒沢 廉 → https://www.instagram.com/renkurosawa19
奥村正樹(スポーツトレーナー/physio)→ https://twitter.com/Masa19901
OTOMO EUROPE,S.L→ https://www.instagram.com/otomo_meal_of_athlete

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