戦術・解説

サッカーの自主練習で何すればいいの?【上手くなる自主練習の考え方】

☆動画の説明

自主練習をする前にわかってほしい自主練習の大事なこと
①時間を決める
②何のためにするのかを明確に
③何をするのかを明確に
→具体的な時間や目標などを提示する

自主練習メニュー
①身体の動きを意識したリフティング
②足の動かし方を意識したマーカードリブル
結局これが最強だが、リフティングがうまくなるため、マーカードリブルが上手くなるために行うものではなく、コーディネーション能力を向上させるために行うという認識を持つ

☆この動画に関連する動画・記事
・コーディネーション能力について

サッカーが上手い子と下手な子の1番の違いは「身体を動かす技術」

・子どもが自主練習をしないときどうする?

子どもがサッカーの自主練習をしない理由と解決策を詳しく説明

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