おウチでお子さんや親子で楽しめるエクササイズや運動を松本山雅スポーツクラブのプログラムのなかからご紹介！
ぜひチャレンジしてください！

第５回は、「タオルでリフティング」
２人でタオルを持ち、ボールを上にのせます。
２人でタイミングを合わせて、ボールを上げます。
上げたボールを床に落とさずにタオルでキャッチ！

松本山雅FCオフィシャルサイト
[URL] http://www.yamaga-fc.com/