おウチでお子さんや親子で楽しめるエクササイズや運動を松本山雅スポーツクラブのプログラムのなかからご紹介!
第11回は、「2人組でジャンプ」
1人が座って足をのばします。
座った人が足を開いたり閉じたりするのに合わせて、もう1人がジャンプします!
松本山雅FCオフィシャルサイト
[URL] http://www.yamaga-fc.com/
おウチでお子さんや親子で楽しめるエクササイズや運動を松本山雅スポーツクラブのプログラムのなかからご紹介!
第11回は、「2人組でジャンプ」
1人が座って足をのばします。
座った人が足を開いたり閉じたりするのに合わせて、もう1人がジャンプします!
松本山雅FCオフィシャルサイト
[URL] http://www.yamaga-fc.com/