ゴールデンウィーク企画として、おうちで簡単に実施できるエクササイズ(トレーニング)を、トップチームの水口涼太コンディショニングコーチが紹介します。
水口コンディショニングコーチの詳しい説明もあり、とても勉強になりますよ!ぜひご覧いただき、おうちでトライしてみてくださいね。
今回のテーマは「免疫機能を上げる、呼吸エクササイズ」!
#stayhome #おうちでサンガ #京都サンガ #サンガ #エクササイズ
ゴールデンウィーク企画として、おうちで簡単に実施できるエクササイズ(トレーニング)を、トップチームの水口涼太コンディショニングコーチが紹介します。
水口コンディショニングコーチの詳しい説明もあり、とても勉強になりますよ!ぜひご覧いただき、おうちでトライしてみてくださいね。
今回のテーマは「免疫機能を上げる、呼吸エクササイズ」!
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